自信のない10代が自立訓練を居場所に、自分らしい進路へ【エンラボストーリー】

• Hさん
• 年代：10代
• 診断名：不安を伴う軽度自閉症・知的障害
• エンラボ歴：2年目

• 自分に自信が持てない

• 将来を前向きに捉えられない

• 気持ちが内向き・ネガティブになりやすい

• 「社会に出られるのか」という強い不安

• 進路に対する迷いと停滞感

高校時代、進路を考える中で「自立訓練」という選択肢を知り、 いくつかの見学を重ねる中で、教師から紹介されたのがエンラボカレッジでした。

もともとは大学進学を希望していましたが、学力面の不安もあり、現実的に難しいと感じていました。

それでも「大学のように落ち着いた雰囲気がありながら、手厚く安心できる支援がある場所で学びたい」という思いがあり、教師と一緒に見学したエンラボカレッジが、自分に合っていると感じました。

見学の際に印象的だったのは、カフェのような落ち着いた雰囲気です。
ログハウスのような温かさがあり、スターバックスやドトールのような空間が好きな自分にとって、とても居心地がよく感じられました。

「ここなら無理をせず通えそう」

「落ち着いて過ごせそう」
そんな感覚を持てたことが、利用を決める大きなきっかけでした。

通い始めた当初は、午前中のみの通所からスタートしました。

最初の目標は、とにかく通所を安定させること。

毎日完璧にできなくても、「今日は来られた」「今日は参加できた」という小さな積み重ねを大切にしていました。
無理をせず、自分のペースで通えることが、続けられた理由だと思います

特に印象に残っているプログラムは、以下の3つです。

エンラボに通い始めてから、一番大きな変化は気持ちが明るくなったことです。

人間関係で悩むことが減り、以前よりも安心して日々を過ごせるようになりました。

外見が変わったね、と言われることも増えましたが、「明るくなったね」と言われたことが、何より嬉しかったです。

今では大切なパートナーもでき、気持ちが安定した状態で生活できていると感じています。

現在は2年目に入り、就労移行に進むための見学や体験を行っています。

通所の安定を大切にしながら、次のステップに向けた準備を進めている段階です。

将来の目標は、パートナーと同居や結婚を視野に入れながら、一般企業で働くこと。
自分らしい生活を築いていきたいと考えています。

エンラボで作成した『自分/支え方マニュアル』や、これまでの学びは、これから困ったときの支えになると感じています。
難しいことが起きたときも、一人で抱え込まず、整理して対処していきたいです。

不安を感じているのは、自分だけじゃないと思います。
私も最初は、自信がなくて、うまくいかなかったらどうしようという気持ちばかりでした。

でも、ここでは「無理に変わらなくていい」「今の自分のままで大丈夫」と言ってもらえる場面が多くて、少しずつ安心できるようになりました。
焦らず、自分のペースで過ごしていいんだと思えたことが、私にとっては大きかったです。

すぐに答えが出なくても大丈夫です。
迷っているなら、まずは話を聞いてみるだけでもいいと思います。
自分の気持ちを大切にしながら進みたい人に、そっと寄り添ってくれる場所があることを、知ってもらえたら嬉しいです。