横浜市の自立訓練(生活訓練) エンラボカレッジ 横浜

Enn-lab 8 programs 各種プログラム紹介

• 感情学

  喜怒哀楽の表現方法や、考え方のクセ・身体の反応を理解し、自分を支えてくれる感情と気をつけたい感情を研究します。

• コミュニケーション

  伝え方や聞き方をはじめとした、社会の中では言葉にされることが少ない、「人と円滑に心地良く付き合う」ための「コツ」を学びます。

• My Lab.

  プログラムで得られた自身に関する発見をまとめ、自分の凸凹と必要なサポートが伝えられる『自分／支え方マニュアル』を作成します。

• アクティビティ

  他者との違いを通して発達凸凹の感覚特性を知り、日常生活や仕事、人付き合いとの関係性を学ぶことで適応力を身につけます。

• Life Lab.

  どんな「まち」で、どんな「人」と、どんな「休暇」を過ごしたいか。人生を彩るための理想の生活を想像しながら、「今」と「未来」を繋ぎます。

• ソマティック Lab.

  自分の心や体の状態に意識を向けることで不調に気づき、緊張している部分を緩めて、穏やかになれる方法を見つけます。

• Social Lab.

  イベントなどを通し、座学で学んだことを実践します。自分にあった人付き合いの楽しみ方を知り、また体感します。

• スキルアップ

  働く目的や心構えのほか、スキルチェックを行って業種の向き・不向きを調べ、就職活動や職場定着に必要なスキルを学びます。