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横浜市の自立訓練(生活訓練) エンラボカレッジ 横浜関内

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こんなことでお困りではありませんか？

  • 職場での人間関係が
    うまくいかない
  • マルチタスクや
    急な予定変更が苦手
  • スケジュール管理が苦手、
    期限を守れない
  • 自分に合う仕事や
    環境が分からない

自立訓練(生活訓練) 横浜関内事業所からのメッセージ

エンラボカレッジ は「自分の凸凹を理解し、人との関わり方を学ぶこと」を目的に日々プログラムを行なっていきます。

専門性を活かした8つのプログラムを通して、人付き合いのコツを学びながら、大学のような、カフェのような場所で仲間と過ごしながら座学と実践を繰り返します。

一人では難しいことも、他の人の考えや感じ方を知ることで、改めて自分の特徴が見えてきたり、お互いに無理をしない付き合い方を確認することができます。

ぜひ私たちに、皆さまの考えや想いをお聞かせください。
スタッフ一同、お待ちしております。
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自立訓練(生活訓練) エンラボカレッジ 横浜関内の特徴

特徴1

自分の凸凹を理解し、人との関わり方を学べる 提供ワーク300以上

エンラボカレッジは、大きく8つのプログラムで構成され、座学と実践を繰り返し行います。一人ひとりの困りごとを8つの角度から見ることで、「なぜ困っているのか？」を丁寧に確認します。

またテキストを進めるだけでなく、それぞれの「価値観」や「考え」を共有することで、お互いの違いを知り、自分の特徴に気づき学びを深めます。

そうすることで”職場”や”生活の場面”で起こる、ご自身の困りごとへの工夫や対処、周囲にお願いしたいことや必要なサポートを整理していきます。

Enn-lab 8 programs

  • 感情学
    喜怒哀楽の表現方法や、考え方のクセ・身体の反応を理解し、自分を支えてくれる感情と気をつけたい感情を研究します。
  • コミュニケーション
    伝え方や聞き方をはじめとした、社会の中では言葉にされることが少ない、「人と円滑に心地良く付き合う」ための「コツ」を学びます。
  • My Lab.
    プログラムで得られた自身に関する発見をまとめ、自分の凸凹と必要なサポートが伝えられる『自分／支え方マニュアル』を作成します。
  • アクティビティ
    他者との違いを通して発達凸凹の感覚特性を知り、日常生活や仕事、人付き合いとの関係性を学ぶことで適応力を身につけます。
  • Life Lab.
    どんな「まち」で、どんな「人」と、どんな「休暇」を過ごしたいか。人生を彩るための理想の生活を想像しながら、「今」と「未来」を繋ぎます。
  • ソマティック Lab.
    自分の心や体の状態に意識を向けることで不調に気づき、緊張している部分を緩めて、穏やかになれる方法を見つけます。
  • Social Lab.
    イベントなどを通し、座学で学んだことを実践します。自分にあった人付き合いの楽しみ方を知り、また体感します。
  • スキルアップ
    働く目的や心構えのほか、スキルチェックを行って業種の向き・不向きを調べ、就職活動や職場定着に必要なスキルを学びます。
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特徴2

あなたにあった卒業先を選べる 「就職」も「復職」も「自立」も
サポート

エンラボカレッジの卒業後の進路は、自立だけではありません。
働きたい人の就職も、休職中の方の復職活動もサポート。
休職中で復職しようか、転職しようか悩んでいる人も・・・サポートができます。

サポート例発達障害があり、休職中

復職・転職で悩んでいる
休職中のAさん

を
利用することで

自分に合った選択肢が見つかる！
体調管理ができて、復職
自分に合った企業に転職
就労継続支援A型を選択
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特徴3

就職活動や職場定着にも活かせる 『自分／支え方マニュアル』を作成

自分の特徴を項目ごとにまとめ、どのような環境で輝き、どのような場でサポート（配慮）してほしいかを伝えられる、生活／就職活動／職場定着など様々な場面で活用できるツールです。

職場で自分の障害特性を
上手に伝えたい

『自分／支え方
マニュアル』
を活用すると

相手に自分の障害の特性を
うまく伝えられて、
理解してもらえた！

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自立訓練(生活訓練) 写真でみるエンラボカレッジ

スタッフ
一人ひとりの”自分らしさ”を一緒に見つけていきましょう。

事業所の様子
カフェのような落ち着いた雰囲気の空間です。

面談室の様子
様々な相談ができるよう個室の面談室もあります。

フリードリンク
ウォーターサーバーとコーヒーを常設しています。

フリースペース
お好きな席にお掛けできます。

事業所入口
お気軽にお声掛けください。

事業所窓側の席
日当たりの良い席で過ごすことができます。

本棚
様々な種類の本や漫画をいつでもお読み頂けます。

自立訓練(生活訓練) エンラボカレッジ 横浜関内のスタッフ紹介

サービス管理責任者

得意なことや苦手なことを一つ一つ丁寧にまとめてみませんか？

エンラボカレッジでは、安心しながら、一度立ち止まって、困りごとや自分の傾向を整理することができます。

横浜関内では、皆さんの困りごとに対して、スモールステップを大切にしながら、工夫できることや周囲にサポートして欲しいとことなどを、スタッフと一緒に探すことができます。

お困りごとがありましたら、お気軽にご相談くださいませ。

生活支援員

ちょっとオシャレで安心できる空間で、自分らしさを見つけてみませんか？

エンラボカレッジでは、プログラムや個別支援を通して、自分の凸凹を理解し、人との関わり方を学ぶことができます。

横浜関内は、大岡川の桜並木を歩いたり、みなとみらいまでピクニックに行ったり、人間関係のコツを、楽しみながら学ぶことを大切にしています♪

興味がありましたら、ぜひ一度、見学にお越しください。
美味しいコーヒーをご用意してお待ちしています♪

自立訓練(生活訓練) エンラボカレッジの利用者情報

自立訓練(生活訓練) エンラボカレッジ 利用者の声

30代女性　Aさん

雰囲気はカフェっぽく、スタッフさんも優しく小さな相談にも乗ってくれます！
趣味の合うスタッフさんも沢山いて、楽しく通所しています！
ワークの中にMy Labや感情学などがあり、自分だけでは築けなかった凸凹が沢山あったり社会に出ても役に立つ事を沢山学ぶことが出来ます！

20代男性 Kさん

通所を開始して約半年になります。

・自己の特性への理解が進んだ

・コミュニケーションの練習ができる

・困りごとがあると面談で丁寧に対応していただける

・通所に必要な体力がついた
など、いいことがたくさんあります。
今の私にはなくてはならない存在です。

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エンラボカレッジの 1日のスケジュール

  1. 9:30

    開館

  2. 10:00

    朝礼

  3. 10:30

    プログラム

  4. 12:00

    お昼休憩

  5. 13:00

    プログラム

  6. 14:30

    振り返り

  7. 15:00

    放課後

  8. 16:00

    閉館

自立訓練(生活訓練) エンラボカレッジ利用までの流れ

申し込みからご利用までの流れ

  1. STEP01

    ご相談の申し込み
    相談・見学の申し込み

  2. STEP02

    相談・見学
    事業所見学

  3. STEP03

    体験利用
    プログラム体験

  4. STEP04

    ご利用手続き開始
    お住まいの自治体にご申請
    （申請もサポートいたします）
ご利用スタート！ 利用の流れを詳しく知りたい

ご利用から卒業までの流れ

  1. 自立のためのトレーニング
    自立のために生活リズムを整えつつ、コミュニケーションスキルや自分の特性について悩んでいきます。
  2. 自分を知る
    300種類のワークを通じて、自己理解を深め、自信を持って働くための準備をする。
  3. 進路先の相談
    将来についてスタッフと相談しながら、ご自身に合った環境・選択を一緒に決めていきます。
  4. 職場定着／引き継ぎ
    就職・復職された場合は定着サポートを受けながらお仕事に復帰することができます。
    就労移行など次のサービスを利用される場合はしっかりと引き継ぎを行います。
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自立訓練のよくある質問

自立訓練（生活訓練）とは？

自立訓練(生活訓練)は、障害者総合支援法に基づく障害福祉サービスの１つです。
障害のある方に対し、自立した日常生活や社会生活を営むために必要となる能力の維持・向上のための訓練や助言などの支援をおこないます。

どんな人がサービスを利用しているの？

青年期の発達凸凹がある18歳～30代の方が多く利用されています。また、発達障害の診断を受けていない方にもご利用いただいています。

利用料金はどれくらいかかるの？

原則、利用料が発生する制度ではありますが、本人もしくは配偶者の所得によって減免の措置があります。
前年度の収入にもよりますが、詳しくはお住いの市町村・区役所へお尋ねください。（９割以上の方が、利用料のご負担なしで利用されています）

どれくらいの期間利用できますか？

自立訓練（生活訓練）のサービスは「2年間」利用することが可能です。
エンラボでは期限一杯利用される方もいますが、卒業されるタイミングは各々それぞれです。
目標に向けてどのようなスケジュールで進めていくかをご本人と具体的に考えていきます。

卒業後は就職できますか？

卒業先は、お一人おひとり様々です。利用期間中に卒業後のイメージも丁寧にまとめていきます。
＜主な卒業先＞・就労支援センターを利用し就職/休職中の職場へ復職、就労移行支援事業所、大学や専門学校への復学/進学、就労継続支援A型やB型を利用

自立訓練に関して質問する

自立訓練(生活訓練) エンラボカレッジ 横浜関内の基本情報

利用定員数 20名
プログラム提供時間 10:00～15:00（ 月・火・木・金 ）
10:00～12:00（ 水・土・祝 ）
アクセス ・横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」出口6
（伊勢佐木モール・マリナード地下街）より徒歩３分
・JR「関内駅」北口よりイセザキモールに向けて徒歩5分
住所 〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町2−66満利屋ビル7F-A
電話番号 045-315-7562電話する
（電話受付時間：8:30〜17:30）

自立訓練(生活訓練) エンラボカレッジ 各事業所のご案内

横浜市の自立訓練・障害福祉サービスの情報をまとめました。
自立訓練や障害福祉サービスについて詳しく知りたい方は、以下よりご参照ください。

自立訓練はどんな場所？

自立訓練とは、障害のある方が自立した生活を営めるように、生活能力の維持や向上のためのプログラムや生活の悩みへのアドバイスなどを行う場所のことです。障害のある方への支援が定められた障害者総合支援法の中の、「障害福祉サービス」の一つに位置付けられています。

自立訓練には生活訓練と機能訓練の2つの種類があり、それぞれ対象やカリキュラムが異なっています。
詳しくはこちらをご参照ください

横浜市の自立訓練以外の福祉サービスについて

横浜市にある自立訓練以外の福祉サービスはたくさんあります。
その中でも、自立訓練と同じ、日中活動支援について紹介します。

横浜市内にある日中活動支援には、「生活介護」「自立訓練（生活・機能）」「就労移行支援」「就労継続支援（A型・B型）」「就労定着支援」「短期入所」「療養介護」「地域活動支援センター」
があります。