お役立ちコラム

人混みで疲れ切る、声色を必要以上に拾う、些細な刺激で頭が回らなくなる――こうした感覚に名前を探すなかで、HSPという言葉・・・

夫や妻と話していても気持ちが通じない、自分ばかり我慢している気がする、眠れず涙が止まらない――家族関係のなかでこうした状・・・

「言いたい言葉が出てこない」「最初の音が繰り返してしまう」――吃音（きつおん）について、自分や家族の状態を調べる方からよ・・・

対人恐怖症は、人前で話す・視線を浴びる・人と関わる場面に強い不安や恐怖を感じ、その状況を避けたり、避けられないときに激し・・・

「会話のキャッチボールが続かない」「言いたいことが言葉にならない」「相手の表情から意図を読み取れない」――こうした状態が・・・